Застеляти ліжко не потрібно, оскільки це допомагає зменшити кількість пилових кліщів у ліжку. Ці кліщі можуть викликати алергію та хвороби, але вони не можуть вижити без вологи. Якщо ліжко не застелене, волога випаровується, і кліщі вмирають від зневоднення. Фахівці рекомендують застеляти ліжко ввечері, коли ви повернетеся додому з роботи.