Тиша сприяє регенерації клітин мозку, робить нас більш творчими, знімає стрес і напруження, а також заповнює наші розумові ресурси. Відсутність звукових подразників знімає напругу в мозку і організмі, а 2 години тиші в день сприяють утворенню нових клітин у гіпокампі. Тиша також допомагає мозку обробляти і засвоювати інформацію, що сприяє розкриттю здібностей і творчості. Діти, які живуть близько до джерел шуму, можуть отримувати нижчі оцінки за навчання, але мозок може відновити те, що було порушено в результаті впливу надлишкового шуму, за умови наявності тиші.