Тиша сприяє регенерації клітин мозку, робить нас більш творчими, знімає стрес і напруження, а також заповнює наші розумові ресурси. Відсутність звукових подразників знімає напругу в мозку і організмі, а 2 години тиші в день сприяють утворенню нових клітин у гіпокампі. Тиша також допомагає мозку обробляти і засвоювати інформацію, що сприяє розкриттю здібностей і творчості. Діти, які живуть близько до джерел шуму, можуть отримувати нижчі оцінки за навчання, але мозок може відновити те, що було порушено в результаті впливу надлишкового шуму, за умови наявності тиші.

Кевін Річардсон - спеціаліст з поведінки диких тварин, який навчився спілкуватися з хижими звірами як з домашніми. Він отримав прізвисько 'король звірів' за свою здатність знаходити контакт з тваринами. Кевін народився в 1974 р в Йоганнесбурзі і з раннього дитинства доглядав за безліччю тварин. Він влаштувався доглядачем в Левиному парку в Йоганнесбурзі, де з'явився шанс попрацювати з двома 7-місячними левами -Тау і Наполеоном.

Стаття містить десять цікавих фактів про дерева, серед яких: особливості цейлонського залізного дерева, використання кори кориці, можливість використання смоли Copaifera langsdorffii в якості дизельного палива, назви дерев за звуком вітру, традиція оголошення весни в Женеві, походження слова codex, історія назви острова Барбадос, визначення віку черепах за кільцями на їхньому панцирі та особливості бенгальського фікусу.

Стаття містить 10 способів для поліпшення пам'яті, такі як тренування, вживання виноградного соку, фізична активність, проказування, здоровий сон, релаксація, гімнастика для очей, асоціації, здорове харчування та вживання вітамінів. Кожен спосіб пояснюється короткою інформацією про його користь для пам'яті.

Чемпіон світу з шахів Гаррі Каспарова наголошує на важливості аналізу поточної ситуації, а не на кількості ходів вперед. Застосовуючи цю стратегію до життя, ми можемо уникнути помилкових рішень та зробити кращі вибори.

В статье представлены 15 правил Дона Хуана, которые помогут вам стать сильнее и увереннее в себе. Среди них: действуйте смело и не ищите виправданий, не поясняйте слишком много, меняйтесь, не сердитесь на людей, не идите по дороге, которая вам не подходит, и другие. Чтение статьи поможет вам стать более мудрым и сильным человеком.

Стаття пропонує ТОП-6 продуктів, які корисні для серця. Серед них: лосось, вівсянка, ягоди і зелень, гранат, гарбуз та часник. Кожен з цих продуктів містить корисні речовини, які знижують ризик виникнення серцево-судинних захворювань, покращують кровообіг та знижують артеріальний тиск.

Пиво містить отруйні сполуки, яких в 10-100 разів більше, ніж в горілці. Пивний алкоголізм - важке психологічне захворювання. Одна пляшка пива еквівалентна 50-100 грамів горілки. Хміль містить канцерогени, які сприяють розвитку раку травного тракту. Концентрація вітамінів у пиві неминуче знижується, і в результаті стає нікчемною.

Брюс Ли - легенда, которая обладала не только физическим совершенством, но и восточной мудростью. В данной статье представлены 12 жизненных правил, которые помогут стать лучше и успешнее. Они касаются таких тем, как отношения с друзьями, критика, мышление, мягкость и терпение. Брюс Ли считал, что человек способен на большее, и нужно давать себе возможность раскрыться и быть полностью собой.

Застеляти ліжко не потрібно, оскільки це допомагає зменшити кількість пилових кліщів у ліжку. Ці кліщі можуть викликати алергію та хвороби, але вони не можуть вижити без вологи. Якщо ліжко не застелене, волога випаровується, і кліщі вмирають від зневоднення. Фахівці рекомендують застеляти ліжко ввечері, коли ви повернетеся додому з роботи.